Spetsialist ütleb, et ta on oma kallimaga 15 aasta jooksul kuus korda “abiellunud”.
Kas tasub proovida abielu päästa? / foto depositphotos.com
Kõik suhted muutuvad aja jooksul, sest inimesed kasvavad ja nende prioriteedid muutuvad. Isegi pikkades abieludes võib tekkida distants, rutiin või tunne, et kõik on muutunud igavaks.
Mõnikord tundub, et lahendus võib olla uus partner, kuid tegelikult on võimalik taasavastada armastused ja kired samas suhtes, uuendades neid ja mõeldes oma ühist elu ümber, kirjutab Psychology Today’ilesertifitseeritud abielu- ja pereterapeut Assael Romanelli.
Spetsialist meenutab, kuidas ta 2014. aastal puutus Esther Pereli raamatus “Paaritumine vangistuses” kokku fraasiga, et enamikul inimestel on täiskasvanueas mitu tõsist suhet või abielu, mõned neist ühe ja sama inimesega. Toona panid need sõnad teda hämmastama:
“Ma just leidsin oma mehe. Galit ja mina õppisime samal ajal olema partnerid ja noored vanemad. Mõte sellest, et ma peaksin ühel päeval temaga uuesti “abielluma”, tundus kummaline, isegi ähvardav. Neli aastat hiljem, pärast mitmeid elumuutusi ja üht sügavat abielukriisi, sain lõpuks aru. Meie esimene abielu oli läbi. Me olime ikka veel koos, kuid seda versiooni endast, mis ütles “jah”, ei olnud enam olemas. Küsimus ei olnud selles, kas ma abielluksin uuesti. Küsimus oli selles, kas ma abielluksin uuesti Galitiga.”
Loe ka:
Romanelli kirjutab, et inimesed ja kõik nende ümber muutub aja jooksul, seega on ebarealistlik oodata, et abielu jääks samaks. Enamik paare kas talub või läheb lahku, kuid on olemas ka kolmas võimalus – uuendada suhet sama partneriga. Ta ja tema abikaasa on välja töötanud mudeli, mis aitab paaridel oma suhteid muuta ilma lõhkumiseta. See hõlmab nelja sammu:
- Mängi. Uudishimu, paindlikkus ja valmisolek teha vigu. See on võime koos uurida, liikuda, naerda – lasta lahti kontrollist ja tunda uuesti kergust, mis kunagi paelus sind.
- Oma varjude aktsepteerimine. Igas suhtes on meie endi osad, mida me eitame, varjame või nihutame oma partnerile: kadedus, viha, vajadus, iha, ahnus, uhkus. Kui tunnistame neid osi, selle asemel et neid eitada, lõpetame partneri süüdistamise selles, millega me ise tegeleme.
- Laseme sõnadel settida. See tähendab, et kuulata mitte ainult oma kõrvadega, vaid kogu oma kehaga. Kaitsmise või parandamise asemel laske oma partneri sõnadel endasse tungida. Laske neil teid puudutada. Nii näitate, et kasv on tähtsam kui teie enda ego. Kui te lasete sõnadel end sisse seada, muutub kuulamine armastuse aktiks.
- Otse rääkides. See on riskantne, sest see nõ ausust ja ausus võib olla ebamugav. Kuid see on see, mis viib tõelise läheduseni. Enamik paare hiilib tõe ümber, jättes endast maha oletuste, pahameele ja väljaütlemata vajaduste ahela. Kui ütlete siiralt: “Ma igatsen sind”, “Mul on valus”, aitab see armastust elus hoida.
Ekspert märgib, et need lihtsad oskused on “ümberjuhtimise” alus. Need aitavad teil vanadest mustritest mööduda ja leida koos uue versiooni elust:
“Me ei vaja uut partnerit. Me vajame uut viisi olla koos sellega, kes meil juba on.”
Tuletame meelde, et varem nimetas Ameerika psühholoog Mark Travers asju, mida armastav partner ei tee suhetes kunagi.
